IBK Trade

Erdnüsse - geröstet und gesalzen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 20258023 Geröstete Erdnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 619pro 100 g
Eiweiß: 24 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 51 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Erdnüsse - geröstet und gesalzen 619 Kalorien, 24 g Eiweiß und 51 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2590 kJ / 619 kcal
Fett	51 g
davon gesättigte Fettsäuren	9 g
Kohlenhydrate	11 g
davon Zucker	5,2 g
Ballaststoffe	8,2 g
Eiweiß	24 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

619 Kalorien in 100 g

Eiweiß24 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker5,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe8,2 g

Fett51 g

Gesättigte Fettsäuren9 g

Cholesterin0 mg

Natrium400 mg

Calcium44,2 mg

Kalium524 mg

Eisen1,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Erdnüsse - geröstet und gesalzen kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Coop naturaplan Bio Haricots rouge Eiweiß 26 g · 318 kcal pro 100 g

−3,2 g Zucker−9 g Ges. Fettsäuren−320 mg Natrium
Davert Paniermehl aus Erbsen & Bohnen Eiweiß 25 g · 317 kcal pro 100 g

−3 g Zucker−8,4 g Ges. Fettsäuren−396 mg Natrium
Bio Sonne Berglinsen Bio Eiweiß 25 g · 314 kcal pro 100 g

−3,7 g Zucker−8,7 g Ges. Fettsäuren−396 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erdnuss, Schwefeldioxid, Sonnenblumenöl, Speisesalz

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Sesame seeds, Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnüsse - geröstet und gesalzen?

100 g Erdnüsse - geröstet und gesalzen enthalten 619 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnüsse - geröstet und gesalzen?

100 g Erdnüsse - geröstet und gesalzen enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnüsse - geröstet und gesalzen?

100 g Erdnüsse - geröstet und gesalzen enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnüsse - geröstet und gesalzen?

100 g Erdnüsse - geröstet und gesalzen enthalten 5,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnüsse - geröstet und gesalzen?

100 g Erdnüsse - geröstet und gesalzen enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnüsse - geröstet und gesalzen?

100 g Erdnüsse - geröstet und gesalzen enthalten 8,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnüsse - geröstet und gesalzen?

Die Hauptzutaten von Erdnüsse - geröstet und gesalzen sind: Erdnuss, Schwefeldioxid, Sonnenblumenöl, Speisesalz.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

4 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz