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Griechische Schwarze Oliven mit Stein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450 g EAN 4061464790735 schwarze Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 292pro 100 g
Eiweiß: 1,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,3 gpro 100 g
Fett: 30 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Griechische Schwarze Oliven mit Stein 292 Kalorien, 1,7 g Eiweiß und 30 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1222 kJ / 292 kcal
Fett	30 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,2 g
Kohlenhydrate	2,3 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	3,8 g
Eiweiß	1,7 g
Salz	3,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

292 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,7 g

Kohlenhydrate2,3 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,8 g

Fett30 g

Gesättigte Fettsäuren3,2 g

Cholesterin0,2 mg

Natrium1280 mg

Calcium49,3 mg

Kalium39,2 mg

Eisen4,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D8888750 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Natives Olivenöl Extra, Schwarze Oliven, Speisesalz, Wasser, Weinessig

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Griechische Schwarze Oliven mit Stein?

100 g Griechische Schwarze Oliven mit Stein enthalten 292 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Griechische Schwarze Oliven mit Stein?

100 g Griechische Schwarze Oliven mit Stein enthalten 1,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Griechische Schwarze Oliven mit Stein?

100 g Griechische Schwarze Oliven mit Stein enthalten 2,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Griechische Schwarze Oliven mit Stein?

100 g Griechische Schwarze Oliven mit Stein enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Griechische Schwarze Oliven mit Stein?

100 g Griechische Schwarze Oliven mit Stein enthalten 1280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Griechische Schwarze Oliven mit Stein?

100 g Griechische Schwarze Oliven mit Stein enthalten 3,833 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Griechische Schwarze Oliven mit Stein?

Die Hauptzutaten von Griechische Schwarze Oliven mit Stein sind: Natives Olivenöl Extra, Schwarze Oliven, Speisesalz, Wasser, Weinessig.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

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