Alternativen zu Käferbohnen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

35 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Hellriegel Hellriegel Raffinesse Bianchi di Spagna - Große Bohnen −12 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
   68Kalorien 4,3Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Hellriegel Hellriegel Raffinesse Kidney-Bohnen rot −27 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
   53Kalorien 4,4Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Franzese S.p.A. Selected Cannelini Beans - Weiße Bohnen +2,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
   80Kalorien 7Eiweiß 0,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   KClassic Rote Kidney Bohnen 200g +29 Kalorien+3,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−4,0 g Zucker
   109Kalorien 7,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Baktat Kichererbsen +327 Kalorien+6,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
   407Kalorien 10,9Eiweiß 6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Duru Haslanmis Börülce +40 Kalorien+3,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
   120Kalorien 7,7Eiweiß 0,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Netto Brechbohnen −64 Kalorien−2,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
   16Kalorien 1,4Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Alsur Große Bohnen weisse Kerne −8,7 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
   71,3Kalorien 5,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Stollenwerk Feine junge Brechbohnen I −56 Kalorien−2,7 g Eiweiß−3,3 g Zucker
   24Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett —Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    HAK Grüne Kidneybohnen +49 Kalorien+3,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    129Kalorien 7,9Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    King's Crown Weiße Bohnen +12 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    92Kalorien 4,7Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    King's Crown Weisse Riesenbohnen im Aufguss −8 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    72Kalorien 4,8Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Kings Crown Junge Große Bohnen −5,7 Kalorien+2,0 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,0 g Zucker
    74,3Kalorien 6,2Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    TESCO BUTTER BEANS IN WATER −53,7 Kalorien+1,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,0 g Zucker
    26,3Kalorien 5,9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    King‘s Crown Käferbohmen +37 Kalorien+3,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    117Kalorien 7,9Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Müller's Mühle erbsen getrocknet +257 Kalorien+20,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    337Kalorien 25Eiweiß 1,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    ja! Wachsbrechbohnen −57 Kalorien−2,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    23Kalorien 1,3Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Best Moments Edamame +29 Kalorien+6,4 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    109Kalorien 10,6Eiweiß 5,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    HAK Edamame Bohnen +28 Kalorien+6,4 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    108Kalorien 10,6Eiweiß 5,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Gartenkrone Bohnen Kidney Rot +27 Kalorien+3,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    107Kalorien 7,3Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Aldi Baked Beans +3 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    83Kalorien 3,7Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Lidl Sojabohnen +73 Kalorien+9,8 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    153Kalorien 14Eiweiß 7,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    iglo Prinzessbohnen −50 Kalorien−2,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
    30Kalorien 1,8Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Müller's Mühle Schwarze Bohnen +203 Kalorien+16,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    283Kalorien 21Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen

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