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Ziegenkäse 50 % — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4061463011756 Ziegenkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 378pro 100 g
Eiweiß: 22 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 32 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Ziegenkäse 50 % 378 Kalorien, 22 g Eiweiß und 32 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1582 kJ / 378 kcal
Fett	32 g
davon gesättigte Fettsäuren	22 g
Kohlenhydrate	0,5 g
davon Zucker	0,5 g
Eiweiß	22 g
Salz	16,72 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

378 Kalorien in 100 g

Eiweiß22 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett32 g

Gesättigte Fettsäuren22 g

Natrium6688 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Der Grüne Altenburger Altenburger Ziegenkäse Eiweiß 24 g · 231 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−10 g Ges. Fettsäuren−147 Kalorien
Käsemanufaktur Falkenhain Altenburger Ziegenkäse Eiweiß 23 g · 221 kcal pro 100 g

−13,5 g Ges. Fettsäuren−157 Kalorien+1 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Konservierungsstoff, Mikrobieller Labaustauschstoff, Milchfermenten, Natamycin, Pasteurisierte Ziegenmilch, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ziegenkäse 50 %?

100 g Ziegenkäse 50 % enthalten 378 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ziegenkäse 50 %?

100 g Ziegenkäse 50 % enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ziegenkäse 50 %?

100 g Ziegenkäse 50 % enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ziegenkäse 50 %?

100 g Ziegenkäse 50 % enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ziegenkäse 50 %?

100 g Ziegenkäse 50 % enthalten 6688,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Ziegenkäse 50 %?

Die Hauptzutaten von Ziegenkäse 50 % sind: Konservierungsstoff, Mikrobieller Labaustauschstoff, Milchfermenten, Natamycin, Pasteurisierte Ziegenmilch.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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