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Le Gruyère — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

131 g EAN 2320447002497 Greyerzer Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 397pro 100 g
Eiweiß: 25 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 33 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Le Gruyère 397 Kalorien, 25 g Eiweiß und 33 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1661 kJ / 397 kcal
Fett	33 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	25 g
Salz	1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

397 Kalorien in 100 g

Eiweiß25 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett33 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin2,4 mg

Natrium600 mg

Calcium120 mg

Kalium154 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,7 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kuhmilch, Lab auf tierischer Basis, Milchfermenten, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Le Gruyère?

100 g Le Gruyère enthalten 397 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Le Gruyère?

100 g Le Gruyère enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Le Gruyère?

100 g Le Gruyère enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Le Gruyère?

100 g Le Gruyère enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Le Gruyère?

100 g Le Gruyère enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Le Gruyère?

100 g Le Gruyère enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Le Gruyère?

Die Hauptzutaten von Le Gruyère sind: Kuhmilch, Lab auf tierischer Basis, Milchfermenten, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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