Goldähren

Soft Sandwich Leinsamen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061462295539 Getreide und Kartoffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 277pro 100 g
Eiweiß: 9,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 43 gpro 100 g
Fett: 6,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Soft Sandwich Leinsamen 277 Kalorien, 9,3 g Eiweiß und 6,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1159 kJ / 277 kcal
Fett	6,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g
Kohlenhydrate	43 g
davon Zucker	3,5 g
Eiweiß	9,3 g
Salz	0,96 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

277 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,3 g

Kohlenhydrate43 g

Zucker3,5 g

Fett6,4 g

Gesättigte Fettsäuren1,2 g

Natrium384 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soft Sandwich Leinsamen?

100 g Soft Sandwich Leinsamen enthalten 277 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soft Sandwich Leinsamen?

100 g Soft Sandwich Leinsamen enthalten 9,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soft Sandwich Leinsamen?

100 g Soft Sandwich Leinsamen enthalten 43,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soft Sandwich Leinsamen?

100 g Soft Sandwich Leinsamen enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soft Sandwich Leinsamen?

100 g Soft Sandwich Leinsamen enthalten 384,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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