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Bio-Sandwichgurken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

330 g / 185 g EAN 4061462133763 Eingelegte Gurken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
26pro 100 g
Eiweiß
0,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,5 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (185 g): 48 Kalorien. Pro 100 g: 26 Kalorien, 0,6 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Mustard

Nährwerte

Portionsgröße: 185 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 109 kJ / 26 kcal 201 kJ / 48 kcal (2%)
Fett 0,1 g 0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 4,5 g 8,3 g (3%)
davon Zucker 3,8 g 7,0 g (8%)
Ballaststoffe 1 g 1,9 g
Eiweiß 0,6 g 1,1 g (2%)
Salz 0,90 g 1,67 g (28%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

26 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Zucker3,8 g
Zugesetzter Zucker2,5 g
Ballaststoffe1 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium360 mg
Calcium22,7 mg
Kalium193 mg
Eisen2,5 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C5,2 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gurke, Kurkuma, Meersalz, Rohrohrzucker, Senfsaaten, Wasser, Weißweinessig

Allergene

Enthält: Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Sandwichgurken?

100 g Bio-Sandwichgurken enthalten 26 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Sandwichgurken?

100 g Bio-Sandwichgurken enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Sandwichgurken?

100 g Bio-Sandwichgurken enthalten 4,5 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Sandwichgurken?

100 g Bio-Sandwichgurken enthalten 3,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Sandwichgurken?

100 g Bio-Sandwichgurken enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Sandwichgurken?

100 g Bio-Sandwichgurken enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Sandwichgurken?

Die Hauptzutaten von Bio-Sandwichgurken sind: Gurke, Kurkuma, Meersalz, Rohrohrzucker, Senfsaaten.

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