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Mini-Ciappa — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

120 g EAN 4061461781033 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
424pro 100 g
Eiweiß
8,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
70 gpro 100 g
Fett
12 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Mini-Ciappa 424 Kalorien, 8,9 g Eiweiß und 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1772 kJ / 424 kcal
Fett 12 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g
Kohlenhydrate 70 g
davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 6,1 g
Eiweiß 8,9 g
Salz 2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

424 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,9 g
Kohlenhydrate70 g
Zucker1,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe6,1 g
Fett12 g
Gesättigte Fettsäuren1,9 g
Cholesterin0,0 mg
Natrium800 mg
Calcium24,8 mg
Kalium242 mg
Eisen1,6 mg
Vitamin A0,1 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gerstenmalzmehl, Hefe, Meersalz, Natives Olivenöl Extra, Roggenmehl, Roggensauerteig, Teig, Weizenmehl

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini-Ciappa?

100 g Mini-Ciappa enthalten 424 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mini-Ciappa?

100 g Mini-Ciappa enthalten 8,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mini-Ciappa?

100 g Mini-Ciappa enthalten 70,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mini-Ciappa?

100 g Mini-Ciappa enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mini-Ciappa?

100 g Mini-Ciappa enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mini-Ciappa?

100 g Mini-Ciappa enthalten 6,075 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mini-Ciappa?

Die Hauptzutaten von Mini-Ciappa sind: Gerstenmalzmehl, Hefe, Meersalz, Natives Olivenöl Extra, Roggenmehl.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
8 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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