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Heidelbeeren tiefgefroren — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4061461744069 Fruits Based Foods Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 56pro 100 g
Eiweiß: 0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,7 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Heidelbeeren tiefgefroren 56 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	234 kJ / 56 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	6,7 g
davon Zucker	6,3 g
Ballaststoffe	2,4 g
Eiweiß	0,5 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

56 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate6,7 g

Zucker6,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,4 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium6 mg

Kalium77 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C9,7 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Comexa Physalis Eiweiß 2 g · 25 kcal pro 100 g

−6,3 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−31 Kalorien
Go Bio Zitronet Eiweiß 0,5 g · 26 kcal pro 100 g

−5,8 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−30 Kalorien
natreen Erdbeeren Eiweiß 0,6 g · 15 kcal pro 100 g

−4,1 g Zucker−41 Kalorien+0,1 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Heidelbeeren

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Heidelbeeren tiefgefroren?

100 g Heidelbeeren tiefgefroren enthalten 56 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Heidelbeeren tiefgefroren?

100 g Heidelbeeren tiefgefroren enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Heidelbeeren tiefgefroren?

100 g Heidelbeeren tiefgefroren enthalten 6,69 g Kohlenhydrate. Davon 6,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Heidelbeeren tiefgefroren?

100 g Heidelbeeren tiefgefroren enthalten 6,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Heidelbeeren tiefgefroren?

100 g Heidelbeeren tiefgefroren enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Heidelbeeren tiefgefroren?

100 g Heidelbeeren tiefgefroren enthalten 2,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Heidelbeeren tiefgefroren?

Die Hauptzutaten von Heidelbeeren tiefgefroren sind: Heidelbeeren.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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