BLACK BEANS — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 51,4pro 100 g
- Eiweiß
- 6,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 11,9 gpro 100 g
- Fett
- 0,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (84 g): 43 Kalorien. Pro 100 g: 51,4 Kalorien, 6,7 g Eiweiß, 0,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 84 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 215 kJ / 51 kcal | 181 kJ / 43 kcal (2%) |
| Fett | 0,4 g | 0,3 g (0%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,1 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 11,9 g | 10,0 g (4%) |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,2 g (0%) |
| Ballaststoffe | 6,0 g | 5,0 g |
| Eiweiß | 6,7 g | 5,6 g (11%) |
| Salz | 0,21 g | 0,17 g (3%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat BLACK BEANS?
100 g BLACK BEANS enthalten 51 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält BLACK BEANS?
100 g BLACK BEANS enthalten 6,667 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält BLACK BEANS?
100 g BLACK BEANS enthalten 11,905 g Kohlenhydrate. Davon 0,238 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält BLACK BEANS?
100 g BLACK BEANS enthalten 0,238 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält BLACK BEANS?
100 g BLACK BEANS enthalten 83,333 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält BLACK BEANS?
100 g BLACK BEANS enthalten 5,952 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von BLACK BEANS?
Die Hauptzutaten von BLACK BEANS sind: Schwarze Bohnen, Speisesalz, Wasser.
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