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Premium Ketchup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

650 g EAN 4061461432508 Ketchup Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 116pro 100 g
Eiweiß: 1,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 25 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (15 g): 17 Kalorien. Pro 100 g: 116 Kalorien, 1,6 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 15 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	485 kJ / 116 kcal	73 kJ / 17 kcal (1%)
Fett	0,5 g	0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,0 g (0%)
Kohlenhydrate	25 g	3,8 g (1%)
davon Zucker	22 g	3,3 g (4%)
Eiweiß	1,6 g	0,2 g (0%)
Salz	2,75 g	0,41 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

116 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,6 g

Kohlenhydrate25 g

Zucker22 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium1101 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Kania Tomato Ketchup Eiweiß 1,7 g · 38 kcal pro 100 g

−17,5 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−1100 mg Natrium
Heinz Ketchup zéro sel ajouré, 70% moins de sucres Eiweiß 1,6 g · 53,3 kcal pro 100 g

−17,6 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−1081 mg Natrium
Heinz Tomato Ketchup zero sugar Eiweiß 1,6 g · 44 kcal pro 100 g

−17,6 g Zucker−1081 mg Natrium−72 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Premium Ketchup?

100 g Premium Ketchup enthalten 116 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Premium Ketchup?

100 g Premium Ketchup enthalten 1,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Premium Ketchup?

100 g Premium Ketchup enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 22,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Premium Ketchup?

100 g Premium Ketchup enthalten 22,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Premium Ketchup?

100 g Premium Ketchup enthalten 1101,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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