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Crispy Chicken Nuggets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4061461388959 Hähnchen-Nuggets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
133pro 100 g
Eiweiß
15,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13,4 gpro 100 g
Fett
1,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 200 Kalorien. Pro 100 g: 133 Kalorien, 15,7 g Eiweiß, 1,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 558 kJ / 133 kcal 837 kJ / 200 kcal (10%)
Fett 1,6 g 2,4 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 0,9 g (5%)
Kohlenhydrate 13,4 g 20,1 g (8%)
davon Zucker 1,4 g 2,1 g (2%)
Eiweiß 15,7 g 23,6 g (47%)
Salz 1,10 g 1,65 g (28%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

133 Kalorien in 100 g
Eiweiß15,7 g
Kohlenhydrate13,4 g
Zucker1,4 g
Zugesetzter Zucker0,7 g
Fett1,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium441 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Cornflakes Panade, Gerstenmalzextrakt, Glukosesirup, Hähnchenbrustfilet, Maisflakes, Modifizierte Stärke, Pfeffer, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crispy Chicken Nuggets?

100 g Crispy Chicken Nuggets enthalten 133 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Crispy Chicken Nuggets?

100 g Crispy Chicken Nuggets enthalten 15,733 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Crispy Chicken Nuggets?

100 g Crispy Chicken Nuggets enthalten 13,4 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Crispy Chicken Nuggets?

100 g Crispy Chicken Nuggets enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Crispy Chicken Nuggets?

100 g Crispy Chicken Nuggets enthalten 440,667 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Crispy Chicken Nuggets?

Die Hauptzutaten von Crispy Chicken Nuggets sind: Cornflakes Panade, Gerstenmalzextrakt, Glukosesirup, Hähnchenbrustfilet, Maisflakes.

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