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Bio-Semmelknödel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4061461263461 Fertigknödel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
169pro 100 g
Eiweiß
6,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
29,1 gpro 100 g
Fett
2,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (66,7 g): 113 Kalorien. Pro 100 g: 169 Kalorien, 6,6 g Eiweiß, 2,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 66,7 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 707 kJ / 169 kcal 471 kJ / 113 kcal (6%)
Fett 2,4 g 1,6 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 0,7 g (3%)
Kohlenhydrate 29,1 g 19,4 g (7%)
davon Zucker 2,2 g 1,5 g (2%)
Eiweiß 6,6 g 4,4 g (9%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

169 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,6 g
Kohlenhydrate29,1 g
Zucker2,2 g
Fett2,4 g
Gesättigte Fettsäuren1 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Semmelknödel?

100 g Bio-Semmelknödel enthalten 169 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Semmelknödel?

100 g Bio-Semmelknödel enthalten 6,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Semmelknödel?

100 g Bio-Semmelknödel enthalten 29,1 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Semmelknödel?

100 g Bio-Semmelknödel enthalten 2,2 g Zucker.

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