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Knusper Müsli Lebkuchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4061461026806 Frühstückscerealien Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 440pro 100 g
Eiweiß: 10 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 65 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Knusper Müsli Lebkuchen 440 Kalorien, 10 g Eiweiß und 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1841 kJ / 440 kcal
Fett	14 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,1 g
Kohlenhydrate	65 g
davon Zucker	17 g
Ballaststoffe	7 g
Eiweiß	10 g
Salz	0,28 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

440 Kalorien in 100 g

Eiweiß10 g

Kohlenhydrate65 g

Zucker17 g

Ballaststoffe7 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren2,1 g

Natrium110 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi Flohsamen ganz Eiweiß 16 g · 262 kcal pro 100 g

−17 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−86 mg Natrium
Migros Bio Weizenkleie Eiweiß 14 g · 242 kcal pro 100 g

−15 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−110 mg Natrium
Kölln Haferkleie Flocken Eiweiß 17,5 g · 350 kcal pro 100 g

−15 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−110 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli Lebkuchen?

100 g Knusper Müsli Lebkuchen enthalten 440 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusper Müsli Lebkuchen?

100 g Knusper Müsli Lebkuchen enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusper Müsli Lebkuchen?

100 g Knusper Müsli Lebkuchen enthalten 65,0 g Kohlenhydrate. Davon 17,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusper Müsli Lebkuchen?

100 g Knusper Müsli Lebkuchen enthalten 17,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusper Müsli Lebkuchen?

100 g Knusper Müsli Lebkuchen enthalten 110,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knusper Müsli Lebkuchen?

100 g Knusper Müsli Lebkuchen enthalten 7,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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