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Heringsfilets in Curry-Ananas-Creme — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4061459420012 Fischkonserve Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 253pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,3 gpro 100 g
Fett: 16 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 506 Kalorien. Pro 100 g: 253 Kalorien, 11 g Eiweiß, 16 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1059 kJ / 253 kcal	2117 kJ / 506 kcal (25%)
Fett	16 g	32 g (46%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,5 g	5 g (25%)
Kohlenhydrate	7,3 g	14,6 g (6%)
davon Zucker	7,2 g	14,4 g (16%)
Eiweiß	11 g	22 g (44%)
Salz	1 g	2 g (33%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

253 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate7,3 g

Zucker7,2 g

Fett16 g

Gesättigte Fettsäuren2,5 g

Natrium400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

M Classic Poulpe Eiweiß 25 g · 145 kcal pro 100 g

−6,9 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−400 mg Natrium
Ocean's SKIPJACK IN WATER FLAKED LIGHT TUNA Eiweiß 21,8 g · 30,4 kcal pro 100 g

−7,2 g Zucker−2,5 g Ges. Fettsäuren−109 mg Natrium
ALMARE Seafood Thunfisch filet Eiweiß 23 g · 98 kcal pro 100 g

−7,1 g Zucker−2,1 g Ges. Fettsäuren−100 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Heringsfilets in Curry-Ananas-Creme?

100 g Heringsfilets in Curry-Ananas-Creme enthalten 253 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Heringsfilets in Curry-Ananas-Creme?

100 g Heringsfilets in Curry-Ananas-Creme enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Heringsfilets in Curry-Ananas-Creme?

100 g Heringsfilets in Curry-Ananas-Creme enthalten 7,3 g Kohlenhydrate. Davon 7,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Heringsfilets in Curry-Ananas-Creme?

100 g Heringsfilets in Curry-Ananas-Creme enthalten 7,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Heringsfilets in Curry-Ananas-Creme?

100 g Heringsfilets in Curry-Ananas-Creme enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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