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Langkornreis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 4061459298970 Langkornreis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 352pro 100 g
Eiweiß: 6,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 79 gpro 100 g
Fett: 0,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 352 Kalorien. Pro 100 g: 352 Kalorien, 6,8 g Eiweiß, 0,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1473 kJ / 352 kcal	1473 kJ / 352 kcal (18%)
Fett	0,8 g	0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	79 g	79 g (30%)
davon Zucker	0,5 g	0,5 g (1%)
Eiweiß	6,8 g	6,8 g (14%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

352 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,8 g

Kohlenhydrate79 g

Zucker0,5 g

Fett0,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Coop Riz long grain Eiweiß 7 g · 341 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−11 Kalorien
Gourmet Roter/schwarzer Langkornspitzenreis Eiweiß 7,4 g · 328 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−24 Kalorien+0,6 g Eiweiß
Uncle Ben's Riz Long Grain Eiweiß 7,3 g · 344 kcal pro 100 g

−0,2 g Ges. Fettsäuren−8 Kalorien+0,5 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Langkornreis?

100 g Langkornreis enthalten 352 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Langkornreis?

100 g Langkornreis enthalten 6,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Langkornreis?

100 g Langkornreis enthalten 79,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Langkornreis?

100 g Langkornreis enthalten 0,5 g Zucker.

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