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Prosciutto Verona — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4061458193276 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 239pro 100 g
Eiweiß: 26 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 60 Kalorien. Pro 100 g: 239 Kalorien, 26 g Eiweiß, 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1000 kJ / 239 kcal	250 kJ / 60 kcal (3%)
Fett	15 g	3,8 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,9 g	1,2 g (6%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	26 g	6,5 g (13%)
Salz	5 g	1,25 g (21%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

239 Kalorien in 100 g

Eiweiß26 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett15 g

Gesättigte Fettsäuren4,9 g

Cholesterin76,0 mg

Natrium2000 mg

Calcium14,1 mg

Kalium371 mg

Eisen0,9 mg

Vitamin A4,5 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,5 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

denner Viande séchée de boeuf Eiweiß 38 g · 210 kcal pro 100 g

−4,9 g Ges. Fettsäuren−2000 mg Natrium−29 Kalorien
Saucisson de l'Ardèche Eiweiß 29,1 g · 205 kcal pro 100 g

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−1,4 g Ges. Fettsäuren−1952 mg Natrium−34 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Meersalz, Schweinefleisch

Allergene

Kann enthalten: Celery, Eggs, Milk, Mustard, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Prosciutto Verona?

100 g Prosciutto Verona enthalten 239 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Prosciutto Verona?

100 g Prosciutto Verona enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Prosciutto Verona?

100 g Prosciutto Verona enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Prosciutto Verona?

100 g Prosciutto Verona enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Prosciutto Verona?

100 g Prosciutto Verona enthalten 2000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Prosciutto Verona?

100 g Prosciutto Verona enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Prosciutto Verona?

Die Hauptzutaten von Prosciutto Verona sind: Meersalz, Schweinefleisch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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