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Gebäckstangen - Käse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4061458058476 salzige Snacks Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 491pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 55 gpro 100 g
Fett: 24 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Gebäckstangen - Käse 491 Kalorien, 12 g Eiweiß und 24 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2054 kJ / 491 kcal
Fett	24 g
davon gesättigte Fettsäuren	16 g
Kohlenhydrate	55 g
davon Zucker	2 g
Ballaststoffe	5,1 g
Eiweiß	12 g
Salz	2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

491 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate55 g

Zucker2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,1 g

Fett24 g

Gesättigte Fettsäuren16 g

Cholesterin62,4 mg

Natrium800 mg

Calcium98,8 mg

Kalium278 mg

Eisen1,5 mg

Vitamin A187 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,4 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

DmBio Linsenwaffeln gesalzen Eiweiß 29 g · 364 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−15,6 g Ges. Fettsäuren−600 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Butter, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Käse, Speisesalz, Vollmilchpulver, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gebäckstangen - Käse?

100 g Gebäckstangen - Käse enthalten 491 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gebäckstangen - Käse?

100 g Gebäckstangen - Käse enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gebäckstangen - Käse?

100 g Gebäckstangen - Käse enthalten 55,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gebäckstangen - Käse?

100 g Gebäckstangen - Käse enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gebäckstangen - Käse?

100 g Gebäckstangen - Käse enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gebäckstangen - Käse?

100 g Gebäckstangen - Käse enthalten 5,069 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gebäckstangen - Käse?

Die Hauptzutaten von Gebäckstangen - Käse sind: Butter, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Käse, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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