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Frucht-Nuss-Mischung - Cranberries-Pekannusskerne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4061458057660 salzige Snacks Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 464pro 100 g
Eiweiß: 3,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 56 gpro 100 g
Fett: 23 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 139 Kalorien. Pro 100 g: 464 Kalorien, 3,8 g Eiweiß, 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1941 kJ / 464 kcal	582 kJ / 139 kcal (7%)
Fett	23 g	6,9 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,1 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	56 g	16,8 g (6%)
davon Zucker	41 g	12,3 g (14%)
Eiweiß	3,8 g	1,1 g (2%)
Salz	0,01 g	0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

464 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,8 g

Kohlenhydrate56 g

Zucker41 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett23 g

Gesättigte Fettsäuren2,1 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält peanut

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Riso Scotti Scotti Arancini Rice Eiweiß 6,7 g · 347 kcal pro 100 g

−40,8 g Zucker−1,9 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
BiFi BiFi Ranger Eiweiß 9,8 g · 332 kcal pro 100 g

−31 g Zucker−132 Kalorien+6,0 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Crambrries, Moosbeeren, Pekannüssen, Sonnenblumenöl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Milk, Nuts, Peanuts, Soybeans, Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frucht-Nuss-Mischung - Cranberries-Pekannusskerne?

100 g Frucht-Nuss-Mischung - Cranberries-Pekannusskerne enthalten 464 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frucht-Nuss-Mischung - Cranberries-Pekannusskerne?

100 g Frucht-Nuss-Mischung - Cranberries-Pekannusskerne enthalten 3,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frucht-Nuss-Mischung - Cranberries-Pekannusskerne?

100 g Frucht-Nuss-Mischung - Cranberries-Pekannusskerne enthalten 56,0 g Kohlenhydrate. Davon 41,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frucht-Nuss-Mischung - Cranberries-Pekannusskerne?

100 g Frucht-Nuss-Mischung - Cranberries-Pekannusskerne enthalten 41,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frucht-Nuss-Mischung - Cranberries-Pekannusskerne?

100 g Frucht-Nuss-Mischung - Cranberries-Pekannusskerne enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Frucht-Nuss-Mischung - Cranberries-Pekannusskerne?

Die Hauptzutaten von Frucht-Nuss-Mischung - Cranberries-Pekannusskerne sind: Crambrries, Moosbeeren, Pekannüssen, Sonnenblumenöl, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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