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Nuss-Frucht-Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4061458056625 Nüsse und Nussprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 479pro 100 g
Eiweiß: 15 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 38 gpro 100 g
Fett: 28 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 192 Kalorien. Pro 100 g: 479 Kalorien, 15 g Eiweiß, 28 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Peanuts

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2004 kJ / 479 kcal	802 kJ / 192 kcal (10%)
Fett	28 g	11,2 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,9 g	1,6 g (8%)
Kohlenhydrate	38 g	15,2 g (6%)
davon Zucker	31 g	12,4 g (14%)
Eiweiß	15 g	6 g (12%)
Salz	0,02 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

479 Kalorien in 100 g

Eiweiß15 g

Kohlenhydrate38 g

Zucker31 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett28 g

Gesättigte Fettsäuren3,9 g

Natrium8 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Erdnuss, Geröstete Erdnüsse, Gezuckert, Haselnusskerne, Mandel, Moosbeeren, Rapsöl, Sonnenblumenöl, Sultana, Zucker

Allergene

Enthält: Peanuts

Kann enthalten: Gluten, Milk, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nuss-Frucht-Mix?

100 g Nuss-Frucht-Mix enthalten 479 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nuss-Frucht-Mix?

100 g Nuss-Frucht-Mix enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nuss-Frucht-Mix?

100 g Nuss-Frucht-Mix enthalten 38,0 g Kohlenhydrate. Davon 31,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Nuss-Frucht-Mix?

100 g Nuss-Frucht-Mix enthalten 31,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Nuss-Frucht-Mix?

100 g Nuss-Frucht-Mix enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Nuss-Frucht-Mix?

Die Hauptzutaten von Nuss-Frucht-Mix sind: Erdnuss, Geröstete Erdnüsse, Gezuckert, Haselnusskerne, Mandel.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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