Alternativen zu Lachsrückenfilet

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Migros Budget Filets de saumon atlantique +38 Kalorien−4 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    220Kalorien 19Eiweiß 16Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Everyday Filets de saumon Atlantique +15 Kalorien−3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    197Kalorien 20Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Fisher’s Choice Bio Organic Filetti di salmone con pelle +2 Kalorien−3,6 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    184Kalorien 19,4Eiweiß 11,8Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Gerookte Makreel In Zonnebloemolie +145 Kalorien−4 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    327Kalorien 19Eiweiß 27,9Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Navito Graved Lachs, Mariniert −7 Kalorien−5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    175Kalorien 18Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Escal Isländischer Edel-Lachs +42 Kalorien−3 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    224Kalorien 20Eiweiß 16Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Krone ja! Räucherlachs −3 Kalorien−2,4 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    179Kalorien 20,6Eiweiß 10,7Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    K-Bio Kaufland Bio Lachsfilet +38 Kalorien−3 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    220Kalorien 20Eiweiß 15,6Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    ocean sea Lach xxl +12,2 Kalorien−4,4 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    194Kalorien 18,6Eiweiß 17,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    ja! Lachs +16 Kalorien−4 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    GUT&GÜNSTIG Lachs filet +64,7 Kalorien−3,6 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    247Kalorien 19,4Eiweiß 18,8Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    deutschesee Lachs filets +29 Kalorien−2,1 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    211Kalorien 20,9Eiweiß 14,2Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Edeka Lachs Rückenfilet +10 Kalorien−2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    192Kalorien 21Eiweiß 12Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Krone Lachs Wild- geräuchert −69 Kalorien−1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    113Kalorien 22Eiweiß 2,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Lachsfilet +16 Kalorien−4 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    ocean sea Lachsfilet +51 Kalorien−4,4 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    233Kalorien 18,6Eiweiß 17,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Fishers Choice Lachsfilet +34 Kalorien−4,9 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    216Kalorien 18,1Eiweiß 15,9Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Berida Lachsfilet +16 Kalorien−4 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Migros Lachsfilet +49 Kalorien−3 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    231Kalorien 20Eiweiß 17Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Lachsfilet −11 Kalorien−6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    171Kalorien 17Eiweiß 11Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Edeka Lachsfilet +24 Kalorien−3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    206Kalorien 20Eiweiß 14Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Golden Seafood Lachsfilet +38 Kalorien−3,3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    220Kalorien 19,7Eiweiß 15,7Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Lachsfilet +16 Kalorien−4 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    EDEKA Bio Lachsfilet +16 Kalorien−5 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    198Kalorien 18Eiweiß 14Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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