Lachs filet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 247pro 100 g
- Eiweiß
- 19,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0 gpro 100 g
- Fett
- 18,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Lachs filet 247 Kalorien, 19,4 g Eiweiß und 18,8 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1032 kJ / 247 kcal |
| Fett | 18,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,4 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 19,4 g |
| Salz | 0,00 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Lachs filet?
100 g Lachs filet enthalten 247 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Lachs filet?
100 g Lachs filet enthalten 19,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Lachs filet?
100 g Lachs filet enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Lachs filet?
100 g Lachs filet enthalten 0,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Lachs filet?
100 g Lachs filet enthalten 0,1 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Lachs filet?
Die Hauptzutaten von Lachs filet sind: Atlantischer Lachs, Lachsfilet, Mit Haut, Praktisch Grätenfrei Lachs.
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