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Lach xxl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

600g EAN 4056489850205 Lachsfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 194pro 100 g
Eiweiß: 18,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 17,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Lach xxl 194 Kalorien, 18,6 g Eiweiß und 17,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Fish

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	812 kJ / 194 kcal
Fett	17,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,5 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	18,6 g
Salz	0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

194 Kalorien in 100 g

Eiweiß18,6 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett17,6 g

Gesättigte Fettsäuren2,5 g

Cholesterin53,6 mg

Natrium40 mg

Calcium5,8 mg

Kalium358 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A4,3 mcg

Vitamin C1,8 mg

Vitamin D3,7 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Lachsfilet

Allergene

Enthält: Fish

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lach xxl?

100 g Lach xxl enthalten 194 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lach xxl?

100 g Lach xxl enthalten 18,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lach xxl?

100 g Lach xxl enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lach xxl?

100 g Lach xxl enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lach xxl?

100 g Lach xxl enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lach xxl?

100 g Lach xxl enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Lach xxl?

Die Hauptzutaten von Lach xxl sind: Lachsfilet.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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