Alternativen zu Kap-Seehecht-Filets

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Ikea salmon fillets +141 Kalorien+6,7 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    223Kalorien 21,7Eiweiß 15,1Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Feinkost Dittmann Sardellen Filets in Sonnenblumenöhl (Glas) +105 Kalorien+9,9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    187Kalorien 24,9Eiweiß 9,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Delicius Sardellenfilet in Olivenöl +90 Kalorien+11,3 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    172Kalorien 26,3Eiweiß 6,4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Saupiquet Sardinen - in Öl +227 Kalorien+6 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    309Kalorien 21Eiweiß 25Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Pesasur saumon sauvage d'alaska en hove bio +150 Kalorien+7 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    232Kalorien 22Eiweiß 15,9Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Saupiquet Saupiquet Thunfisch Filets in Olivenöl +113 Kalorien+9 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Saupiquet Saupiquet Thunfischfilets In Olivenöl +113 Kalorien+9 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Fjord Krone Schellfischfilets −5 Kalorien+2,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    77Kalorien 17,9Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Nautica Smoked trout forelfilet +56 Kalorien+7 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    138Kalorien 22Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Polare Spaghettata alle vongole +29 Kalorien+4,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    111Kalorien 19,1Eiweiß 1,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Lieblings Steinbeißer-Filetportionen +17 Kalorien+3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    99Kalorien 18Eiweiß 3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Top Sea Fair Seafood Talipa Filets +13 Kalorien+5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    95Kalorien 20Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Dreimaster Fischfeinkost Thunfisch Filets Geschnitten in Olivenöl +71 Kalorien+14 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    153Kalorien 29Eiweiß 4,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Edeka Herzstücke Thunfisch Filets in Olivenöl +109 Kalorien+12,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    191Kalorien 27,6Eiweiß 9Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Almare Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl +72 Kalorien+10,7 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    154Kalorien 25,7Eiweiß 5,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    EDEKA Thunfisch Steaks +22,9 Kalorien+10,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    105Kalorien 25,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Dreimaster Thunfischfilets geschnitten in Olivenöl +107 Kalorien+12 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    189Kalorien 27Eiweiß 9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Lidl Penny Thunfischfilets in Sonnenblumenöl +150 Kalorien+10,3 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    232Kalorien 25,3Eiweiß 14,4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Dreimaster Thunfischfilets in Sonnenblumenöl +55 Kalorien+10 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    137Kalorien 25Eiweiß 4,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Femeg thunfishmedallions +30,4 Kalorien+9,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    112Kalorien 24,5Eiweiß 1,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Tilapiafilet ohne Haut, heissgeräuchet +30 Kalorien+10,1 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    112Kalorien 25,1Eiweiß 1,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Femeg Victorio-Seebarsch Filets −3,6 Kalorien+1,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    78,4Kalorien 16,9Eiweiß 1,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Sol & Mar Whole Sardines +79 Kalorien+3,6 g Eiweiß+5,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    161Kalorien 18,6Eiweiß 9,6Fett 6,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Sea Gold Wildlachs +7 Kalorien+4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    89Kalorien 19Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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