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Maiskölbchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190g EAN 4061458048262 Gemüse Mais Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
53,1pro 100 g
Eiweiß
2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Maiskölbchen 53,1 Kalorien, 2 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 222 kJ / 53 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 10 g
davon Zucker 8,6 g
Ballaststoffe 2,2 g
Eiweiß 2 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

53,1 Kalorien in 100 g
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate10 g
Zucker8,6 g
Zugesetzter Zucker5,4 g
Ballaststoffe2,2 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium480 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Citronensäure, Mais, Maiskölbchen, Säuerungsmittel, Speisesalz, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maiskölbchen?

100 g Maiskölbchen enthalten 53 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Maiskölbchen?

100 g Maiskölbchen enthalten 2,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Maiskölbchen?

100 g Maiskölbchen enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Maiskölbchen?

100 g Maiskölbchen enthalten 8,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Maiskölbchen?

100 g Maiskölbchen enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Maiskölbchen?

100 g Maiskölbchen enthalten 2,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Maiskölbchen?

Die Hauptzutaten von Maiskölbchen sind: Branntweinessig, Citronensäure, Mais, Maiskölbchen, Säuerungsmittel.

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2
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