Alternativen zu Flammkuchen mit Speck

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

100 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Tarte flambée d'Alsace +13 Kalorien+2,9 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren
    250Kalorien 10Eiweiß 13Fett 7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Dr. Karg's Flammkuchen +195 Kalorien+8,9 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    432Kalorien 16Eiweiß 17Fett 4,8Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Genusswelt Elsässer Flammkuchen +6 Kalorien−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    243Kalorien 7,1Eiweiß 11Fett 4,2Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Original Wagner Flammkuchen Elsässer Art +29 Kalorien+0,9 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    266Kalorien 8Eiweiß 14,1Fett 6,9Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Original Wagner Flammkuchen Bauernart +7 Kalorien+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    244Kalorien 7,1Eiweiß 11,3Fett 5,4Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Flammkuchen Profi Flammkuchen nach Griechischer Art veggie +8 Kalorien+0,6 g Eiweiß+4,9 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    245Kalorien 7,7Eiweiß 13,8Fett 9,4Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Dr. Oetker Flammkuchen Ziegenkäse +29 Kalorien−0,2 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    266Kalorien 6,9Eiweiß 13Fett 6,5Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Flammkuchen Profi Flammkuchen nach Elsässer Art +4 Kalorien+0,4 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    241Kalorien 7,5Eiweiß 12,9Fett 7Ges. Fettsäuren 4,3Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Biopolar Lauch Flammkuchen −29 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    208Kalorien 8Eiweiß 8,5Fett 4,6Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    migros Tarte flambée avec lard et oignons +4 Kalorien+0,9 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    241Kalorien 8Eiweiß 10Fett 3,5Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Flammkuchen Profi Bio Flammkuchen Spargel −36 Kalorien−1,5 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    201Kalorien 5,6Eiweiß 10,4Fett 6,8Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Flammkuchen Profi Der Vegane Flammkuchen −70 Kalorien−0,7 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    167Kalorien 6,4Eiweiß 6Fett 2Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Aldi Potatoes, Brie & Caramelised Onion Pie +72 Kalorien−1,7 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    309Kalorien 5,4Eiweiß 18,6Fett 8,2Ges. Fettsäuren 5,3Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Petit Paris Flammkuchen +2 Kalorien−2,2 g Eiweiß+1,9 g Zucker
    239Kalorien 4,9Eiweiß 14,2Fett —Ges. Fettsäuren 5,4Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Original Wagner Steinofen Flammkuchen +10 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
    247Kalorien 7,6Eiweiß 11,4Fett 5,4Ges. Fettsäuren 5,5Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Flammkuchen Profi Der vegane Flammkuchen −115 Kalorien−2,7 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
    122Kalorien 4,4Eiweiß 3,4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 5,6Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Duc de Coeur Flammkuchen blueberry −53 Kalorien−4,0 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+3,6 g Zucker
    184Kalorien 3,1Eiweiß 6,9Fett 3Ges. Fettsäuren 7,1Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Escal Apfel-Flammkuchen −72,6 Kalorien−4,5 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren+5,9 g Zucker
    164Kalorien 2,6Eiweiß 4,4Fett 2,5Ges. Fettsäuren 9,4Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Helbing Schneewittchenkuchen +81 Kalorien−4,1 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren+6,5 g Zucker
    318Kalorien 3Eiweiß 21,3Fett 10Ges. Fettsäuren 10Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Anna's Best Tarte aux pruneaux −33 Kalorien−3,4 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+10,5 g Zucker
    204Kalorien 3,7Eiweiß 8,1Fett 3,1Ges. Fettsäuren 14Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Helbing Frischer Blechkuchen Mandarine Schmand −6 Kalorien−3,2 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren+12,4 g Zucker
    231Kalorien 3,9Eiweiß 11,9Fett 7,8Ges. Fettsäuren 15,9Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Berliner +104 Kalorien−0,9 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+13,7 g Zucker
    341Kalorien 6,2Eiweiß 14,1Fett 6,3Ges. Fettsäuren 17,2Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Sweet Delight Apfel-Streuselkuchen −31 Kalorien−4,9 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+14,2 g Zucker
    206Kalorien 2,2Eiweiß 7,3Fett 3,4Ges. Fettsäuren 17,7Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Grotemeyer’s Konditorei Apfelkuchen +29 Kalorien−3,7 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+14,5 g Zucker
    266Kalorien 3,4Eiweiß 11Fett 5Ges. Fettsäuren 18Zucker Vergleichen Alternativen

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