Alternativen zu Sardinen in Sonnenblumenöl - Chili

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Manná Sardinhas em Tomate Picante −107 Kalorien−4,3 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    196Kalorien 16,7Eiweiß 13,3Fett 3,3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Aldi Melt in the middle Cod & Pea fish cakes −106 Kalorien−13,7 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    197Kalorien 7,3Eiweiß 9,7Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Büsumer Fisch Frikadellen dänische Art −145 Kalorien−6,7 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    158Kalorien 14,3Eiweiß 8,6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Fisch und Feinkost Dereschizkij Matjeshappen in Ol −129 Kalorien−9,4 g Eiweiß−4,7 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
     174Kalorien 11,6Eiweiß 12,9Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     ALMARE Seafood Matjessalat −27 Kalorien−12,9 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
     276Kalorien 8,1Eiweiß 26Fett 3,4Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Sea Gold Schlemmer Filet à la Italia −215 Kalorien−11,5 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
     88Kalorien 9,5Eiweiß 3,3Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Berida Thunfisch-Salat Sparpack - Toskana −197 Kalorien−12,3 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
     106Kalorien 8,7Eiweiß 3,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Fischfrikadellen −107 Kalorien−10 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
     196Kalorien 11Eiweiß 9,2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Berida Edle Matjesfilets nach Nordischer Art mit Zwiebeln −95 Kalorien−7,3 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
     208Kalorien 13,7Eiweiß 16Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Golßener Fischsalat −141 Kalorien−13,6 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
     162Kalorien 7,4Eiweiß 13Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Golßener Heringshäckerle mit Ei −141 Kalorien−13,6 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
     162Kalorien 7,4Eiweiß 13Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Dr. Oetker Pizza Bastoncini di Pesce −94 Kalorien−12 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
     209Kalorien 9Eiweiß 9,6Fett 2Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Aldi Röllchen aus Räucherlachs-Zubereitung gefüllt mit Frischkäsecreme −34 Kalorien−9 g Eiweiß+6,3 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
     269Kalorien 12Eiweiß 23Fett 11Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Dreimaster Thunfischsalat Couscous −74,8 Kalorien−11,5 g Eiweiß+1,4 g Zucker
     228Kalorien 9,5Eiweiß 14Fett —Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Matjessalat −31 Kalorien−15,1 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
     272Kalorien 5,9Eiweiß 25,2Fett 2,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Fides Paté de sardinha −64 Kalorien−11,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
     239Kalorien 9,7Eiweiß 20Fett 5,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Almare Sylter Heringstopf - mit Apfel und Tomate −67 Kalorien−13,5 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
     236Kalorien 7,5Eiweiß 20Fett 2,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate −67 Kalorien−13,5 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
     236Kalorien 7,5Eiweiß 20Fett 2,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Aldi Röllchen aus Räucherlachs-Zubereitung gefüllt mit Meerrettich-Frischkäsecreme −40 Kalorien−9 g Eiweiß+5,1 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
     263Kalorien 12Eiweiß 22Fett 9,8Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Appel Appel Zarte Filets vom Hering in Skyr-Sauce 4020500922875 Zarte Heringsfilets in Frischkäsesauce mit Kräutern verfeinert −133 Kalorien−8,8 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
     170Kalorien 12,2Eiweiß 11,7Fett 2,5Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     NORDSEE Backfisch −11 Kalorien−11,6 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
     292Kalorien 9,4Eiweiß 21Fett 3,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Nordsee Backfisch in knuspriger Panade mit Remoulade −84,8 Kalorien−11,6 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
     218Kalorien 9,4Eiweiß 21Fett 3,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Aldi Gemüse mit Wolfsbarschfilet im Bratbeutel −196 Kalorien−11,2 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
     107Kalorien 9,8Eiweiß 6,4Fett 1,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Rügen Fisch Heringsfilet in Tomaten-Mozzarella-Creme −88 Kalorien−10 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
     215Kalorien 11Eiweiß 17Fett 2,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen

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