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Seelachs-filtspitzen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4061458017381 Tiefkühlfisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 103pro 100 g
Eiweiß: 15 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,5 gpro 100 g
Fett: 1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Seelachs-filtspitzen 103 Kalorien, 15 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	431 kJ / 103 kcal
Fett	1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Kohlenhydrate	8,5 g
davon Zucker	1,5 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	15 g
Salz	1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

103 Kalorien in 100 g

Eiweiß15 g

Kohlenhydrate8,5 g

Zucker1,5 g

Ballaststoffe0 g

Fett1 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Natrium440 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

thiriet Coeurs de filets d'églefin Eiweiß 17 g · 72 kcal pro 100 g

−1,5 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−440 mg Natrium
Lidl Ocean Sea Premium Kabeljaurückenfilets ohne Haut Eiweiß 18,5 g · 75 kcal pro 100 g

−1,5 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−400 mg Natrium
Iglo Zander Eiweiß 19 g · 82 kcal pro 100 g

−1,5 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−400 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Seelachs-filtspitzen?

100 g Seelachs-filtspitzen enthalten 103 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Seelachs-filtspitzen?

100 g Seelachs-filtspitzen enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Seelachs-filtspitzen?

100 g Seelachs-filtspitzen enthalten 8,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Seelachs-filtspitzen?

100 g Seelachs-filtspitzen enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Seelachs-filtspitzen?

100 g Seelachs-filtspitzen enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Seelachs-filtspitzen?

100 g Seelachs-filtspitzen enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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