Gut Bio

Bio-Kaisergemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750 g EAN 4061458011273 Gefrorene Gemüsemischungen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
27pro 100 g
Eiweiß
1,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,9 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 54 Kalorien. Pro 100 g: 27 Kalorien, 1,7 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 113 kJ / 27 kcal 226 kJ / 54 kcal (3%)
Fett 0,5 g 1 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 2,9 g 5,8 g (2%)
davon Zucker 2,7 g 5,4 g (6%)
Ballaststoffe 2,4 g 4,8 g
Eiweiß 1,7 g 3,4 g (7%)
Salz 0,05 g 0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

27 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate2,9 g
Zucker2,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,4 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium20 mg
Calcium27,1 mg
Kalium278 mg
Eisen0,3 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C20,8 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Blumenkohl, Brokkoli, Karotten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Kaisergemüse?

100 g Bio-Kaisergemüse enthalten 27 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Kaisergemüse?

100 g Bio-Kaisergemüse enthalten 1,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Kaisergemüse?

100 g Bio-Kaisergemüse enthalten 2,9 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Kaisergemüse?

100 g Bio-Kaisergemüse enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Kaisergemüse?

100 g Bio-Kaisergemüse enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Kaisergemüse?

100 g Bio-Kaisergemüse enthalten 2,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Kaisergemüse?

Die Hauptzutaten von Bio-Kaisergemüse sind: Blumenkohl, Brokkoli, Karotten.

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