Gut Bio

Mini-Bio-Reiswaffeln - Apfel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

45 g EAN 4061458007924 gepuffte Reiswaffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 383pro 100 g
Eiweiß: 6,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 86 gpro 100 g
Fett: 0,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (21 g): 80 Kalorien. Pro 100 g: 383 Kalorien, 6,3 g Eiweiß, 0,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 21 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1602 kJ / 383 kcal	337 kJ / 80 kcal (4%)
Fett	0,8 g	0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	86 g	18,1 g (7%)
davon Zucker	8,9 g	1,9 g (2%)
Ballaststoffe	3 g	0,6 g
Eiweiß	6,3 g	1,3 g (3%)
Salz	0,09 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

383 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,3 g

Kohlenhydrate86 g

Zucker8,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3 g

Fett0,8 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium36 mg

Calcium28,1 mg

Kalium120 mg

Eisen1,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,5 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Mini-Bio-Reiswaffeln - Apfel kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Apfel, Apfeldicksaft, Vollkornreis

Allergene

Kann enthalten: Milk, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini-Bio-Reiswaffeln - Apfel?

100 g Mini-Bio-Reiswaffeln - Apfel enthalten 383 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mini-Bio-Reiswaffeln - Apfel?

100 g Mini-Bio-Reiswaffeln - Apfel enthalten 6,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mini-Bio-Reiswaffeln - Apfel?

100 g Mini-Bio-Reiswaffeln - Apfel enthalten 86,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mini-Bio-Reiswaffeln - Apfel?

100 g Mini-Bio-Reiswaffeln - Apfel enthalten 8,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mini-Bio-Reiswaffeln - Apfel?

100 g Mini-Bio-Reiswaffeln - Apfel enthalten 36,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mini-Bio-Reiswaffeln - Apfel?

100 g Mini-Bio-Reiswaffeln - Apfel enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mini-Bio-Reiswaffeln - Apfel?

Die Hauptzutaten von Mini-Bio-Reiswaffeln - Apfel sind: Apfel, Apfeldicksaft, Vollkornreis.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Gut Bio

Nährwerte weiterer Produkte von Gut Bio:

Alle Produkte von Gut Bio →