Alternativen zu Thunfischstücke in pikanter Sauce

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Fontaine Makrelen Filet +182 Kalorien+14 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    262Kalorien 25Eiweiß 18Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Saupiquet Makrelen Filets +233 Kalorien+6 g Eiweiß+5,3 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    313Kalorien 17Eiweiß 27Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Edeka Makrelen Filets +175 Kalorien+10 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    255Kalorien 21Eiweiß 19Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Dreimaster Makrelen Filets +175 Kalorien+10 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    255Kalorien 21Eiweiß 19Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Dreimaster Makrelen Filets (in Sonnenblumenöl) +173 Kalorien+10 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    253Kalorien 21Eiweiß 19Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    ja! Makrelen Filets im eigenem Saft +114 Kalorien+8,6 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    194Kalorien 19,6Eiweiß 12,8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    ja! Makrelen-Filets im eigenen Saft +114 Kalorien+8,6 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    194Kalorien 19,6Eiweiß 12,8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Appel Feinkost Makrelenfilet in Aufguss Natur +131 Kalorien+8 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    211Kalorien 19Eiweiß 15Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Saby Makrelenfilets +175 Kalorien+10 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    255Kalorien 21Eiweiß 19Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Lidl Makrelenfilets +114 Kalorien+14,6 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    194Kalorien 25,6Eiweiß 10Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    ja! Makrelenfilets im eigenen Saft +144 Kalorien+9,9 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    224Kalorien 20,9Eiweiß 15,6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Gut & Günstig Makrelenfilets in Sonnenblumenöl +173 Kalorien+10,4 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    253Kalorien 21,4Eiweiß 18,6Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Berida Makrelenfilets in Wasser +144 Kalorien+9,9 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    224Kalorien 20,9Eiweiß 15,6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Delamaris Makrelenfilets scharf +183 Kalorien+12 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    263Kalorien 23Eiweiß 19Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Sea Pride Makrelenfilets, ohne Hautund ohne Gräten +145 Kalorien+13,6 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    225Kalorien 24,6Eiweiß 13,8Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Morceau de Thon au naturel +18 Kalorien+12,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    98Kalorien 23,5Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Profish Food Norwegisches Lachsfilet mit Haut +113 Kalorien+8 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    193Kalorien 19Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Trata Oktopus in Essig +173 Kalorien+5 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    253Kalorien 16Eiweiß 21Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Sea Bear Pangasius −4 Kalorien+5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    76Kalorien 16Eiweiß 1,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Edeka Pangasius Filets +3 Kalorien+6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    83Kalorien 17Eiweiß 1,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    TopSea Pangasius Filets +11 Kalorien+7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    91Kalorien 18Eiweiß 2,2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Brida Pangasiusfilet −8,1 Kalorien+5,4 g Eiweiß−2,7 g Zucker
    71,9Kalorien 16,4Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    golden seafood Pazifik Wildlachsfilet +27 Kalorien+9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Navito Pazifik Wildlachsfilet +27 Kalorien+9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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