Alternativen zu Kürbiskernmehl

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Spielberger Mühle Braunhirsemehl −83 Kalorien−50,8 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    335Kalorien 10,2Eiweiß 4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Naturkind Dinkelgrieß −68 Kalorien−50 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    350Kalorien 11Eiweiß 2Fett 1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Norgesmøllene as Siktet Rugmel −93 Kalorien−51,2 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    325Kalorien 9,8Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Schapfen Mühle Emmer Vollkornmehl −73 Kalorien−46,9 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    345Kalorien 14,1Eiweiß 2,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    bio Kürbiskerne gesalzen +164 Kalorien−24 g Eiweiß+6,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    582Kalorien 37Eiweiß 46Fett 9,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Tonmühle Spätzlemehl −134 Kalorien−50,9 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    284Kalorien 10,1Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Cucina Nobile Pastamehl −146 Kalorien−51,1 g Eiweiß−3,0 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    272Kalorien 9,9Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    K Classic Backmischung Sonnenblumenbrot −21 Kalorien−47 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    397Kalorien 14Eiweiß 13Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Borchers Bio Leinsamenmehl −75 Kalorien−32 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    343Kalorien 29Eiweiß 14Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Emmer Mehl −77 Kalorien−48 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    341Kalorien 13Eiweiß 2,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Clever Mehl Universal - Typ W 700 −81 Kalorien−49 g Eiweiß−0,4 g Zucker
    337Kalorien 12Eiweiß 1Fett —Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Urkornpuristen Gelbmehlweizen −106 Kalorien−48,7 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    312Kalorien 12,3Eiweiß 2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    La Tua Farina Pizza e focaccia con lievito −79 Kalorien−50,7 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    339Kalorien 10,3Eiweiß 1,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Stadtmühle Schenk Bio Bauernbrot Mehl −75 Kalorien−45,8 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    343Kalorien 15,2Eiweiß 1,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Gutbio Leinsamenmehl −61 Kalorien−30 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    357Kalorien 31Eiweiß 16Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    nacional Mehl pão caseiro −78 Kalorien−49 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    340Kalorien 12Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Basia Basia mąka wrocławska −76 Kalorien−50,4 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    342Kalorien 10,6Eiweiß 1,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    DmBio Leinmehl −112 Kalorien−28 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    306Kalorien 33Eiweiß 9,3Fett 1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    MIGROS BIO Urdinkel Vollkornmehl −73 Kalorien−45 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    345Kalorien 16Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Erdschwalbe Mandelmehl +152 Kalorien−42,3 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    570Kalorien 18,7Eiweiß 54,1Fett 4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    La Tua Farina Pasta Fresca −74 Kalorien−51,2 g Eiweiß
    344Kalorien 9,8Eiweiß 1Fett —Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Naturprodukte Roggen Sauerteig −122 Kalorien−50 g Eiweiß
    296Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett —Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    SPAR free from Backmischung Brot −92 Kalorien−57,1 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    326Kalorien 3,9Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    DM Bio Leinmehl −88 Kalorien−22 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    330Kalorien 39Eiweiß 10Fett 1Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen

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