Emmer Mehl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4250940801496 Mehle Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
341pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
62 gpro 100 g
Fett
2,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Emmer Mehl 341 Kalorien, 13 g Eiweiß und 2,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1427 kJ / 341 kcal
Fett 2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 62 g
davon Zucker 1,7 g
Eiweiß 13 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

341 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate62 g
Zucker1,7 g
Fett2,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Emmer Mehl?

100 g Emmer Mehl enthalten 341 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Emmer Mehl?

100 g Emmer Mehl enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Emmer Mehl?

100 g Emmer Mehl enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Emmer Mehl?

100 g Emmer Mehl enthalten 1,7 g Zucker.

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