Spätzlemehl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 284pro 100 g
- Eiweiß
- 10,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 68,3 gpro 100 g
- Fett
- 1,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Spätzlemehl 284 Kalorien, 10,1 g Eiweiß und 1,7 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1190 kJ / 285 kcal |
| Fett | 1,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 68,3 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Ballaststoffe | 6,6 g |
| Eiweiß | 10,1 g |
| Salz | 0,05 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Dinkelmehl, Hartweizengrieß, Weizenmehl
Allergene
Enthält: Gluten, Hartwelzengrieß
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Spätzlemehl?
100 g Spätzlemehl enthalten 284 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Spätzlemehl?
100 g Spätzlemehl enthalten 10,123 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Spätzlemehl?
100 g Spätzlemehl enthalten 68,333 g Kohlenhydrate. Davon 1,45 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Spätzlemehl?
100 g Spätzlemehl enthalten 1,45 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Spätzlemehl?
100 g Spätzlemehl enthalten 21,2 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Spätzlemehl?
100 g Spätzlemehl enthalten 6,645 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Spätzlemehl?
Die Hauptzutaten von Spätzlemehl sind: Dinkelmehl, Hartweizengrieß, Weizenmehl.
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