Norgesmøllene as

Siktet Rugmel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000g EAN 7020650511001 Mehle Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
325pro 100 g
Eiweiß
9,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
70,2 gpro 100 g
Fett
1,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Siktet Rugmel 325 Kalorien, 9,8 g Eiweiß und 1,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1360 kJ / 325 kcal
Fett 1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 70,2 g
davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 8,6 g
Eiweiß 9,8 g
Salz 0,00 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

325 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,8 g
Kohlenhydrate70,2 g
Zucker1,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe8,6 g
Fett1,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium1 mg
Calcium26,4 mg
Kalium469 mg
Eisen3,3 mg
Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Siktet Rugmel kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Zutaten

Roggen

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Siktet Rugmel?

100 g Siktet Rugmel enthalten 325 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Siktet Rugmel?

100 g Siktet Rugmel enthalten 9,83 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Siktet Rugmel?

100 g Siktet Rugmel enthalten 70,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Siktet Rugmel?

100 g Siktet Rugmel enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Siktet Rugmel?

100 g Siktet Rugmel enthalten 1,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Siktet Rugmel?

100 g Siktet Rugmel enthalten 8,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Siktet Rugmel?

Die Hauptzutaten von Siktet Rugmel sind: Roggen.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

Gold Medal All Purpose Flour 367Kalorien 10Eiweiß 0Fett Bob's Red Mill Super-Fine Almond Flour 571Kalorien 28,6Eiweiß 42,9Fett ESN Instant Oats 369Kalorien 13Eiweiß 6,7Fett Govind Mandelmehl 535Kalorien 7,8Eiweiß 38Fett Navarre Preparado para pan rústico belbake 224Kalorien 7,8Eiweiß 1,2Fett Belbake Backmischung Sonnenblumenbrot 295Kalorien 10,1Eiweiß 9,8Fett

Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Norgesmøllene as

Nährwerte weiterer Produkte von Norgesmøllene as:

Alle Produkte von Norgesmøllene as →