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Rote Bete — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

340g EAN 4058172620973 Beetroot Pickled Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
36pro 100 g
Eiweiß
0,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Rote Bete 36 Kalorien, 0,8 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 151 kJ / 36 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 7 g
davon Zucker 7 g
Ballaststoffe 1,9 g
Eiweiß 0,8 g
Salz 0,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

36 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate7 g
Zucker7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,9 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium160 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Blo Rote Bete In Schelben, Meersalz, Naturessig, Rohrohrzucer, Rote Bete, Tafelfertig Iaten, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rote Bete?

100 g Rote Bete enthalten 36 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rote Bete?

100 g Rote Bete enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rote Bete?

100 g Rote Bete enthalten 7,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rote Bete?

100 g Rote Bete enthalten 7,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rote Bete?

100 g Rote Bete enthalten 160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rote Bete?

100 g Rote Bete enthalten 1,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rote Bete?

Die Hauptzutaten von Rote Bete sind: Blo Rote Bete In Schelben, Meersalz, Naturessig, Rohrohrzucer, Rote Bete.

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