DmBio

Grilltofu pikant — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4058172530241 Fleisch-Ersatzprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 223pro 100 g
Eiweiß: 15 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,1 gpro 100 g
Fett: 18 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Grilltofu pikant 223 Kalorien, 15 g Eiweiß und 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	933 kJ / 223 kcal
Fett	18 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,4 g
Kohlenhydrate	0,1 g
davon Zucker	0,1 g
Ballaststoffe	2,5 g
Eiweiß	15 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

223 Kalorien in 100 g

Eiweiß15 g

Kohlenhydrate0,1 g

Zucker0,1 g

Ballaststoffe2,5 g

Fett18 g

Gesättigte Fettsäuren2,4 g

Natrium520 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Grilltofu pikant kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Spar veggie Veganer BioTofu Mandel-Nuss Eiweiß 15 g · 169 kcal pro 100 g

−0,6 g Ges. Fettsäuren−519 mg Natrium−54 Kalorien
My Vay Tofu natur Eiweiß 15 g · 137 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−520 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grilltofu pikant?

100 g Grilltofu pikant enthalten 223 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grilltofu pikant?

100 g Grilltofu pikant enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grilltofu pikant?

100 g Grilltofu pikant enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grilltofu pikant?

100 g Grilltofu pikant enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grilltofu pikant?

100 g Grilltofu pikant enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Grilltofu pikant?

100 g Grilltofu pikant enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von DmBio

Nährwerte weiterer Produkte von DmBio:

Alle Produkte von DmBio →