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Pastă tahini — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4058172513954 Cereal butters Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 654pro 100 g
Eiweiß: 24 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3 gpro 100 g
Fett: 58 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pastă tahini 654 Kalorien, 24 g Eiweiß und 58 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sesame seeds

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2736 kJ / 654 kcal
Fett	58 g
davon gesättigte Fettsäuren	8,8 g
Kohlenhydrate	3 g
davon Zucker	1 g
Ballaststoffe	11 g
Eiweiß	24 g
Salz	0,06 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

654 Kalorien in 100 g

Eiweiß24 g

Kohlenhydrate3 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe11 g

Fett58 g

Gesättigte Fettsäuren8,8 g

Cholesterin0 mg

Natrium24 mg

Calcium962 mg

Kalium468 mg

Eisen14,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Terra Sana Tahin: Sesame Blanc (250 GR) Eiweiß 26 g · 623 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−24 mg Natrium
Çiloglù Sesampast Tahini Eiweiß 25,5 g · 634 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−24 mg Natrium
Spar Natur*pur Bio-Tahina Sesam-Mus Eiweiß 26 g · 615 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Sesam

Allergene

Enthält: Sesame seeds

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pastă tahini?

100 g Pastă tahini enthalten 654 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pastă tahini?

100 g Pastă tahini enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pastă tahini?

100 g Pastă tahini enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pastă tahini?

100 g Pastă tahini enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pastă tahini?

100 g Pastă tahini enthalten 24,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pastă tahini?

100 g Pastă tahini enthalten 11,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pastă tahini?

Die Hauptzutaten von Pastă tahini sind: Sesam.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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