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Bio-Tahina Sesam-Mus — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 9100000965611 Cereal butters Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 615pro 100 g
Eiweiß: 26 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,3 gpro 100 g
Fett: 53 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 123 Kalorien. Pro 100 g: 615 Kalorien, 26 g Eiweiß, 53 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2573 kJ / 615 kcal	515 kJ / 123 kcal (6%)
Fett	53 g	10,6 g (15%)
davon gesättigte Fettsäuren	8,5 g	1,7 g (9%)
Kohlenhydrate	1,3 g	0,3 g (0%)
davon Zucker	0,6 g	0,1 g (0%)
Ballaststoffe	15 g	3 g
Eiweiß	26 g	5,2 g (10%)
Salz	0,03 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

615 Kalorien in 100 g

Eiweiß26 g

Kohlenhydrate1,3 g

Zucker0,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe15 g

Fett53 g

Gesättigte Fettsäuren8,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium12 mg

Calcium962 mg

Kalium468 mg

Eisen14,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält peanut

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Sesamsamen

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Tahina Sesam-Mus?

100 g Bio-Tahina Sesam-Mus enthalten 615 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Tahina Sesam-Mus?

100 g Bio-Tahina Sesam-Mus enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Tahina Sesam-Mus?

100 g Bio-Tahina Sesam-Mus enthalten 1,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Tahina Sesam-Mus?

100 g Bio-Tahina Sesam-Mus enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Tahina Sesam-Mus?

100 g Bio-Tahina Sesam-Mus enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Tahina Sesam-Mus?

100 g Bio-Tahina Sesam-Mus enthalten 15,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Tahina Sesam-Mus?

Die Hauptzutaten von Bio-Tahina Sesam-Mus sind: Sesamsamen.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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