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Hirse Getreidebrei — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4058172445507 Zerealien für Babies Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
391pro 100 g
Eiweiß
10,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
77,1 gpro 100 g
Fett
3,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 78 Kalorien. Pro 100 g: 391 Kalorien, 10,4 g Eiweiß, 3,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1636 kJ / 391 kcal 327 kJ / 78 kcal (4%)
Fett 3,8 g 0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 77,1 g 15,4 g (6%)
davon Zucker 0,6 g 0,1 g (0%)
Ballaststoffe 3,3 g 0,7 g
Eiweiß 10,4 g 2,1 g (4%)
Salz 0,02 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

391 Kalorien in 100 g
Eiweiß10,4 g
Kohlenhydrate77,1 g
Zucker0,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,3 g
Fett3,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium6 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Thiamin, Vollkornhirseflocken

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hirse Getreidebrei?

100 g Hirse Getreidebrei enthalten 391 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hirse Getreidebrei?

100 g Hirse Getreidebrei enthalten 10,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hirse Getreidebrei?

100 g Hirse Getreidebrei enthalten 77,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hirse Getreidebrei?

100 g Hirse Getreidebrei enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hirse Getreidebrei?

100 g Hirse Getreidebrei enthalten 6,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hirse Getreidebrei?

100 g Hirse Getreidebrei enthalten 3,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hirse Getreidebrei?

Die Hauptzutaten von Hirse Getreidebrei sind: Thiamin, Vollkornhirseflocken.

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