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Ramen Noodles — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4056489928911 ramen noodles Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 358pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 74 gpro 100 g
Fett: 1,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 358 Kalorien. Pro 100 g: 358 Kalorien, 12 g Eiweiß, 1,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1498 kJ / 358 kcal	1498 kJ / 358 kcal (18%)
Fett	1,1 g	1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	74 g	74 g (28%)
davon Zucker	2,6 g	2,6 g (3%)
Ballaststoffe	2,1 g	2,1 g
Eiweiß	12 g	12 g (24%)
Salz	0,98 g	0,98 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

358 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate74 g

Zucker2,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,1 g

Fett1,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium392 mg

Calcium24,1 mg

Kalium244 mg

Eisen1,9 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

100 Yydyttynytta, Fett, Lipidos Vacao 1543 9, Pflanzlich, Sal Tree, Speisesalz, Vaures Nutricioner, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ramen Noodles?

100 g Ramen Noodles enthalten 358 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ramen Noodles?

100 g Ramen Noodles enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ramen Noodles?

100 g Ramen Noodles enthalten 74,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ramen Noodles?

100 g Ramen Noodles enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ramen Noodles?

100 g Ramen Noodles enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ramen Noodles?

100 g Ramen Noodles enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Ramen Noodles?

Die Hauptzutaten von Ramen Noodles sind: 100 Yydyttynytta, Fett, Lipidos Vacao 1543 9, Pflanzlich, Sal Tree.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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