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Tomato & Basil Soup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489899945 Gemüsesuppen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 34,7pro 100 g
Eiweiß: 1,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,2 gpro 100 g
Fett: 0,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (300 g): 104 Kalorien. Pro 100 g: 34,7 Kalorien, 1,3 g Eiweiß, 0,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 300 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	145 kJ / 35 kcal	435 kJ / 104 kcal (5%)
Fett	0,7 g	2,1 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	5,2 g	15,6 g (6%)
davon Zucker	3,9 g	11,7 g (13%)
Ballaststoffe	1,1 g	3,3 g
Eiweiß	1,3 g	3,9 g (8%)
Salz	0,41 g	1,24 g (21%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

34,7 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,3 g

Kohlenhydrate5,2 g

Zucker3,9 g

Zugesetzter Zucker0,0 g

Ballaststoffe1,1 g

Fett0,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium165 mg

Calcium9,4 mg

Kalium138 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C7,2 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Balsamessig, Basilikum, Knoblauchpüree, Maismehl, Rapsöl, Schwarzer Pfeffer, Speisesalz, Tomatenkonzentrat, Tomatensaft, Traubenmostkonzentrat, Wasser, Weinessig, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomato & Basil Soup?

100 g Tomato & Basil Soup enthalten 35 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomato & Basil Soup?

100 g Tomato & Basil Soup enthalten 1,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomato & Basil Soup?

100 g Tomato & Basil Soup enthalten 5,2 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomato & Basil Soup?

100 g Tomato & Basil Soup enthalten 3,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomato & Basil Soup?

100 g Tomato & Basil Soup enthalten 165,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomato & Basil Soup?

100 g Tomato & Basil Soup enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomato & Basil Soup?

Die Hauptzutaten von Tomato & Basil Soup sind: Balsamessig, Basilikum, Knoblauchpüree, Maismehl, Rapsöl.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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