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Ziegenrolle, Pfeffer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4056489868989 Ziegenkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 329pro 100 g
Eiweiß: 8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,3 gpro 100 g
Fett: 30,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Ziegenrolle, Pfeffer 329 Kalorien, 8 g Eiweiß und 30,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1377 kJ / 329 kcal
Fett	30,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	20,6 g
Kohlenhydrate	4,3 g
davon Zucker	4,2 g
Ballaststoffe	2 g
Eiweiß	8 g
Salz	0,95 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

329 Kalorien in 100 g

Eiweiß8 g

Kohlenhydrate4,3 g

Zucker4,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2 g

Fett30,5 g

Gesättigte Fettsäuren20,6 g

Natrium380 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Schlierbacher Ziegen Frischkãse Eiweiß 11 g · 175 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−12,1 g Ges. Fettsäuren−379 mg Natrium
Weiße Hube Ziegenfrischkäse mit italienischen Kräutern Eiweiß 14 g · 301 kcal pro 100 g

−2,4 g Zucker−7,9 g Ges. Fettsäuren−256 mg Natrium
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−0,7 g Zucker−12,1 g Ges. Fettsäuren−65 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citrus Fibres, Full Fat Soft Goats Cheese, Guarkernmehl, Johannisbrotgummi, Kaliumsorbat, Milk, Mustard And Soya

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ziegenrolle, Pfeffer?

100 g Ziegenrolle, Pfeffer enthalten 329 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ziegenrolle, Pfeffer?

100 g Ziegenrolle, Pfeffer enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ziegenrolle, Pfeffer?

100 g Ziegenrolle, Pfeffer enthalten 4,3 g Kohlenhydrate. Davon 4,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ziegenrolle, Pfeffer?

100 g Ziegenrolle, Pfeffer enthalten 4,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ziegenrolle, Pfeffer?

100 g Ziegenrolle, Pfeffer enthalten 380,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ziegenrolle, Pfeffer?

100 g Ziegenrolle, Pfeffer enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Ziegenrolle, Pfeffer?

Die Hauptzutaten von Ziegenrolle, Pfeffer sind: Citrus Fibres, Full Fat Soft Goats Cheese, Guarkernmehl, Johannisbrotgummi, Kaliumsorbat.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

7 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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