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Dinkel Spätzle — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489704966 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
152pro 100 g
Eiweiß
7,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
24,3 gpro 100 g
Fett
2,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Dinkel Spätzle 152 Kalorien, 7,3 g Eiweiß und 2,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 636 kJ / 152 kcal
Fett 2,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 24,3 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 1,5 g
Eiweiß 7,3 g
Salz 1,08 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

152 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate24,3 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,5 g
Fett2,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium432 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

170456494, Ldl Energie Fett

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel Spätzle?

100 g Dinkel Spätzle enthalten 152 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel Spätzle?

100 g Dinkel Spätzle enthalten 7,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel Spätzle?

100 g Dinkel Spätzle enthalten 24,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel Spätzle?

100 g Dinkel Spätzle enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel Spätzle?

100 g Dinkel Spätzle enthalten 432,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel Spätzle?

100 g Dinkel Spätzle enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkel Spätzle?

Die Hauptzutaten von Dinkel Spätzle sind: 170456494, Ldl Energie Fett.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
2 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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