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Natas Light — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489832119 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
128pro 100 g
Eiweiß
2,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,6 gpro 100 g
Fett
10 gpro 100 g

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Pro Portion (200 g): 256 Kalorien. Pro 100 g: 128 Kalorien, 2,9 g Eiweiß, 10 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 536 kJ / 128 kcal 1071 kJ / 256 kcal (13%)
Fett 10 g 20 g (29%)
davon gesättigte Fettsäuren 7,2 g 14,4 g (72%)
Kohlenhydrate 6,6 g 13,2 g (5%)
davon Zucker 4,4 g 8,8 g (10%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 2,9 g 5,8 g (12%)
Salz 0,10 g 0,20 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

128 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate6,6 g
Zucker4,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett10 g
Gesättigte Fettsäuren7,2 g
Natrium40 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Carrageen, Emulgator, Milchsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Modifizierte Tapiokastärke, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, No Leite, Rahm, Stabilisator

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Natas Light?

100 g Natas Light enthalten 128 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Natas Light?

100 g Natas Light enthalten 2,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Natas Light?

100 g Natas Light enthalten 6,6 g Kohlenhydrate. Davon 4,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Natas Light?

100 g Natas Light enthalten 4,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Natas Light?

100 g Natas Light enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Natas Light?

100 g Natas Light enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Natas Light?

Die Hauptzutaten von Natas Light sind: Carrageen, Emulgator, Milchsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Modifizierte Tapiokastärke, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
8 Zutaten · 3 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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