Duc De Coeur

Lauchtarte — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4056489759409 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 218pro 100 g
Eiweiß: 4,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 21,4 gpro 100 g
Fett: 12,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Lauchtarte 218 Kalorien, 4,7 g Eiweiß und 12,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	912 kJ / 218 kcal
Fett	12,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,1 g
Kohlenhydrate	21,4 g
davon Zucker	4,7 g
Ballaststoffe	1,5 g
Eiweiß	4,7 g
Salz	0,89 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

218 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,7 g

Kohlenhydrate21,4 g

Zucker4,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,5 g

Fett12,3 g

Gesättigte Fettsäuren6,1 g

Natrium354 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Fleisch Alaska-Seelachs paniert Eiweiß 13 g · 121 kcal pro 100 g

−3,2 g Zucker−5,7 g Ges. Fettsäuren−353 mg Natrium
Müller's Mühle Couscous Eiweiß 6,5 g · 177 kcal pro 100 g

−3,9 g Zucker−5,9 g Ges. Fettsäuren−350 mg Natrium
Spar Feine Küche Schinkenfleckerl Eiweiß 7,1 g · 165 kcal pro 100 g

−3,5 g Zucker−4,8 g Ges. Fettsäuren−353 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lauchtarte?

100 g Lauchtarte enthalten 218 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lauchtarte?

100 g Lauchtarte enthalten 4,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lauchtarte?

100 g Lauchtarte enthalten 21,4 g Kohlenhydrate. Davon 4,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lauchtarte?

100 g Lauchtarte enthalten 4,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lauchtarte?

100 g Lauchtarte enthalten 354,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lauchtarte?

100 g Lauchtarte enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Lauchtarte?

Die Hauptzutaten von Lauchtarte sind: Ambalat În Atmosferă Protectoare, Blat Din Aluat Foitaj, Brânză Emmental, Ceapă Eşalotă, Crustacee.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

24 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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