La Cestera

Picos — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 20114831 Picos De Pan Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 400pro 100 g
Eiweiß: 11,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 80,6 gpro 100 g
Fett: 2,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Picos 400 Kalorien, 11,5 g Eiweiß und 2,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1674 kJ / 400 kcal
Fett	2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Kohlenhydrate	80,6 g
davon Zucker	1 g
Ballaststoffe	7,1 g
Eiweiß	11,5 g
Salz	1,75 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

400 Kalorien in 100 g

Eiweiß11,5 g

Kohlenhydrate80,6 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe7,1 g

Fett2,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium700 mg

Calcium30,1 mg

Kalium323 mg

Eisen2,2 mg

Vitamin A0,4 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Emulgator, Hefe, High Oleic-Sonnenblumenöl, Lecithin, Natives Olivenöl Extra, Sojalecithine, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Picos?

100 g Picos enthalten 400 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Picos?

100 g Picos enthalten 11,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Picos?

100 g Picos enthalten 80,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Picos?

100 g Picos enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Picos?

100 g Picos enthalten 700,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Picos?

100 g Picos enthalten 7,088 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Picos?

Die Hauptzutaten von Picos sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Emulgator, Hefe, High Oleic-Sonnenblumenöl.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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