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cream cheese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489545224 Crema De Branza Cu Hrean Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
254pro 100 g
Eiweiß
5,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,6 gpro 100 g
Fett
23,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 508 Kalorien. Pro 100 g: 254 Kalorien, 5,2 g Eiweiß, 23,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1063 kJ / 254 kcal 2125 kJ / 508 kcal (25%)
Fett 23,5 g 47 g (67%)
davon gesättigte Fettsäuren 14,9 g 29,8 g (149%)
Kohlenhydrate 4,6 g 9,2 g (4%)
davon Zucker 3,5 g 7 g (8%)
Ballaststoffe 0,5 g 1 g
Eiweiß 5,2 g 10,4 g (21%)
Salz 1,13 g 2,26 g (38%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

254 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,2 g
Kohlenhydrate4,6 g
Zucker3,5 g
Zugesetzter Zucker0,5 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett23,5 g
Gesättigte Fettsäuren14,9 g
Natrium452 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

200 Ge Distribuitor, 88161 Линденберг, Brânză Proaspätà, De 88161 Lindenberg, Golisholz 30B, Lot, Meerrettich, Milchsäure, Säuerungsmittel, Speisesalz, Stärke, Sugestie De Prezentare, Vezi Bază Ambalaj, Zucker, Символично Изображение Eld

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat cream cheese?

100 g cream cheese enthalten 254 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält cream cheese?

100 g cream cheese enthalten 5,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält cream cheese?

100 g cream cheese enthalten 4,6 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält cream cheese?

100 g cream cheese enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält cream cheese?

100 g cream cheese enthalten 452,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält cream cheese?

100 g cream cheese enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von cream cheese?

Die Hauptzutaten von cream cheese sind: 200 Ge Distribuitor, 88161 Линденберг, Brânză Proaspätà, De 88161 Lindenberg, Golisholz 30B.

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