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Ziegenweichkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 20490454 Rulo De Cabra Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
280pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
23 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Ziegenweichkäse 280 Kalorien, 18 g Eiweiß und 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1172 kJ / 280 kcal
Fett 23 g
davon gesättigte Fettsäuren 16 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 18 g
Salz 1,48 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

280 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett23 g
Gesättigte Fettsäuren16 g
Natrium592 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Pasterisierte Ziegenmilch

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ziegenweichkäse?

100 g Ziegenweichkäse enthalten 280 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ziegenweichkäse?

100 g Ziegenweichkäse enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ziegenweichkäse?

100 g Ziegenweichkäse enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ziegenweichkäse?

100 g Ziegenweichkäse enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ziegenweichkäse?

100 g Ziegenweichkäse enthalten 592,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Ziegenweichkäse?

Die Hauptzutaten von Ziegenweichkäse sind: Pasterisierte Ziegenmilch.

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