Alternativen zu Pumpkin & quinoa

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

90 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Freshona Seasoned mixed vegetables - Italian style −30 Kalorien−2,2 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    50Kalorien 1,6Eiweiß 3,1Fett 1,9Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Edeka Landgemüse −41 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    39Kalorien 2Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    K-Classic Pfannengemüse Rustikale Art −1,6 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    80Kalorien 2,2Eiweiß 3,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    REWE Wok Mix Gemüse −37 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    43Kalorien 3,1Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Rewe Wok-Mix −37 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    43Kalorien 3,1Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Gut & Günstig Pfannen-Gemüse mexikanische Art −11,2 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    68,8Kalorien 2,6Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Trader Joe's Riced cauliflower stir fry −32,4 Kalorien−2,0 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    47,6Kalorien 1,8Eiweiß 1,9Fett 0Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    REWE Rewe Bio Buttergemüse +26 Kalorien−1,4 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    106Kalorien 2,4Eiweiß 7,2Fett 4,2Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Soto Bio Quinoa Taler +166 Kalorien+3,5 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    246Kalorien 7,3Eiweiß 15Fett 1,8Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    dennree Erbsen + Möhren −27,7 Kalorien−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    52,3Kalorien 3,8Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Gut Bio Gemüsepfanne Französische Arr −26 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    54Kalorien 1,7Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Freshona Gemüsepfanne Provence Style −26 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    54Kalorien 1,7Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Freshona Mixed Vegetables kasvissekoitus −29 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    51Kalorien 2,4Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Gut & Günstig Butter Gemüse +16 Kalorien−1 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    96Kalorien 2,8Eiweiß 5,3Fett 3,8Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Freshona Freshona Butter-Gemüse +9 Kalorien−1,1 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    89Kalorien 2,7Eiweiß 5,7Fett 3,7Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Edeka Leipziger Allerlei −23 Kalorien−3,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    57Kalorien 0,3Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    FRoSTA Rahm Gemüse Blumenkohl mit Karotten & Erbsen +12,8 Kalorien−1,4 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    92,8Kalorien 2,4Eiweiß 6,4Fett 4,1Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    FRoSTA Rahm Königsgemüse +0,3 Kalorien−2,2 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    80,3Kalorien 1,6Eiweiß 5,9Fett 3,8Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Frigodan Svendborg Gemüsekorb −13 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    67Kalorien 3,1Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Gut & Günstig Kaisergemüse −45,8 Kalorien−1,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    34,2Kalorien 2,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Gut Bio Bio-Gemüsepfanne - Französische Art −28 Kalorien−1,9 g Eiweiß
    52Kalorien 1,9Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Crop's Vegetables Italienische Gemüsemischung mild gewürzt −26 Kalorien−1,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    54Kalorien 2,7Eiweiß 2,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Frosta Gemüse-Pfanne mit Blumenkohlraspeln, Brokkoli & Curry −27 Kalorien−1,4 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    53Kalorien 2,4Eiweiß 2,3Fett 1,5Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Frosta Gemüsepfanne mit Spinat, Linsen & Kokos-Curry-Sauce −14 Kalorien−0,5 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    66Kalorien 3,3Eiweiß 2,1Fett 1,8Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen

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